Удивительный факт - мы совершенно не умеем заботиться за своими ногами. Почему-то отношение к ним несерьезное, при том, что трудиться мы их заставляем по-черному. Некоторые не понимают, что с возрастом наша кожа становится все суше. Сухой делается кожа ног почти у всех после 40-45 лет. Подобная трудность чаще случается у людей со смуглой кожей. Сухая кожа ног в силах рассказать о том, что в нижних конечностях понижена циркуляция крови. При этом, чаще всего, потовые железы существенно уменьшают или же заканчивают совсем, выделение жирового секрета. В данном случае постарайтесь при мытье ног абсолютно не пользоваться мылом. Вернее всего ополаскивать ноги большой струей теплой воды. Не поленитесь после любого принятия душа либо ванны натирать ноги жирным кремом или же растительным маслом. Обождите минуту-другую, пока масло не впитается без остатка, уберите салфеткой излишки. Крем или же масло, впитанные кожей, окажут положительное воздействие на сухую кожу ног. Данная церемония обязана стать для вас ежедневной, она важна всегда после попадания на кожу ног раздражающих веществ. Без вспомогательного ухода сухая кожа ног может украситься трещинами. Не замедлит присоединиться бактериальная инфекция. Тогда помочь ногам будет непросто. Обязательно проследите, чтобы ноги получали необходимую, но не тяжелую нагрузку - независимо от поры года. На прогулке либо при ходьбе разувшись по травке. Способна помочь витаминотерапия: побеспокойтесь о том, чтобы организм получал витамины А, D, С и Е, минералы, особенно цинк, в достатке. Для этого нужно переменить собственный рацион, ввезти коррективы в пользу свежих овощей и фруктов, рыбных блюд, орехов, растительных масел. В рационе обязаны пребывать свежие соки в большом количестве. Они считаются для организма истинной витаминной бомбой, могущей значимо увеличить запас витаминов и микроэлементов в организме. Яблочный, сок из цитрусовых, овощные миксы, сок нони, выпускаемый компанией TNI невероятно полезны. Дополнять запасы жидкости, требуемой организмом, разрешено и с помощью травяных отваров, которые не только полезны, но и приятны на вкус. Мы ведь осознаем, что подходящий питьевой режим крайне важен при сухости кожи. Наряду с правильным питанием и питьевым режимом сухой коже требуются ножные ванны из лекарственных растений. Мята, успокаивает раздраженную кожу ног, снимает свербеж. Розмарин и полынь улучшают кровообращение, освежают, тонизируют. Ромашка и хмель имеют противовоспалительное действие, повышают неуязвимость кожи к инфекциям, провоцируют создание новых клеток. Шалфей, дубовая кора сужают поры, применяются при обильной потливости. При сухости кожи ног важно не только в точности ухаживать за кожей, но и совершать это постоянно вне зависимости от усталости, расположения духа или же сезона, все-таки многие зимой совершенно не уделяют внимания собственным ногам. А далее ближе к весне эта проблема сообща с авитаминозом  сводит на нет, все наши усилия возвратить коже ног здоровье.
Подробности: www.mirnoni.ru