Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет

 

 4-16 сентября 2010 
впервые в Санкт-Петербурге 
Сертификационный инструкторский курс международного стандарта
АНДРЕЯ ЛАППЫ
 


Регистрация: 
Для предварительной регистрации: yogaflowpr@mailto:yogaflowpr@gmail.com
+7 (911) 977-91-70 - Зульфия Садыкова 
Курс проводит международный преподаватель, Президент Киевской Федерации Йоги Андрей Лаппа. Программа открыта для участия не только профессиональных учителей, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя без сертификации. Все занятия открыты для отдельного посещения без сертификации.

Структура курса, I часть (100 часов теории и практики):

1.  Будние дни:
1.1. ранняя утренняя практика - 3 часа
1.2 вечернее занятие - 4 часа: лекции (3 часа 15 мин.) + в конце практика Шива Ната 45 мин.

2.  Выходные  дни: (по 9 часов, четыре выходных дня):
2.1 не ранняя утренняя практика (3 часа)
2.2 перерыв на обед (1-1.5 часа)
2.3 лекции (5 часов 15 минут)
2.4 практика Шива Ната (45 минут).

3. 16 сентября, утро - экзамен по курсу. 

Для получения Международного сертификата американского Йога Альянса после Первой части курса (92 часа), нужно успешно сдать письменные экзамены и зачеты, а также зачет по практике и получить промежуточный сертификат. Все прошедшие курс без пропусков занятий и не сдававшие экзамены, тем не менее получат сертификаты участия в программе и при желании могут сдать экзамен и зачеты в будущем, на основании сертификатов участия и получить сертификаты преподавателей. Полная сертификация согласно стандартам Международного Йога Альянса США считается завершенной после полной прохождения программы. (II часть курса ориентировочно будет проходить в январе 2011 г)

Программа теоретического курса:

1. Известные стили и школы Йоги.
2. Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек - Майя Кош.
3. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
4. Шива-Ната - Танец-Шивы - динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
5. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
6. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
7. Асаны - универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
8. Виньясы - универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс.
9. Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой. 
10. Анатомия Йоги.
11. Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
12. Пранаямы - универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.
13. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
14. Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.
15. Универсальные модели циркуляции энергии в различных Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
16. Чакры, Расы и Карма. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
17. Вайю - виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
18. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций. Вибрационноэнергетические и смысловые коды. 
9. Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
20. Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания. Связь духовного роста с Кармой.
21. Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
22. Полноценная техника Сурья Намаскары и Тибетских Простираний в традиционных духовных школах индуистской и буддистской Йоги.
23. Схемы тренировочных последовательностей.
24. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
25. Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
26. Мандала-Йога.
27. Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.

 

Обратите внимание!!! На семинар необходимо взять с собой ДВА коврика для йоги.

Стоимость курса: 22 000 руб. при оплате до 4 августа, с 5 августа 24 000 руб.

Предварительный регистрационный взнос: 2 000 руб. 
Специальное предложение для всех зарегистрировавших до 30 марта – стоимость полного курса 20 000 рублей (при 100% оплате курса до 4 августа, регистрационный взнос идет в зачет оплаты курса).

Стоимость разового посещения: утреннего занятия – 1 000 рублей;
Вечернего занятия – 1 500 рублей;
Два занятия в выходной день – 3 000 рублей; два полных выходных дня – 5 500 рублей.

Количество участников ограничено!

Для предварительной регистрации:
эл. почта: 
yogaflowpr@http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fgmail.com
 +7 (911) 977-91-70 - Зульфия Садыкова 

 

В письме или смс указать:

– курс А.Лаппы в СПб

– имя, фамилия

– e-mail и номер телефона, по которому с Вами можно связаться
сумма оплаты, которую ВЫ планируете внести сейчас (регистрационный взнос, полную оплату курса или 50%)

Сайт Петербургской школы йоги http://www.yogaflow.ru/ 

Сайт Андрея Лаппы: http://www.universal-yoga.com/

Встреча в контакте http://vkontakte.ru/event14958558